【日本超市】伊藤洋華堂食品館之體驗東京一日生活公寓式飯店料理篇(三之輪店)

伊藤洋華堂食品館|東京都荒川区南千住一丁目9番1号
這次在東京三之輪站附近的東京清綠園公寓式飯店住了一個晚上,房間內有獨立的衛浴廚房,一直是我很期待來日本旅遊的一種方式,在附近的伊藤洋華堂食品館買了牛肉、蔬菜,用很簡單的料理方式,就能體驗東京的一日生活,一起來看看吧!
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在飯店辦理完入住手續後,就大致看了一下廚房有哪些用品,在決定出門要採�買什麼。
延伸閱讀:東京清綠園公寓式飯店入住心得 
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在公寓式飯店內除了廚具以外,也有用具、餐盤、餐具,清潔用品,唯一沒有的就是調味醬料。出門的時候,我正想著等等要買沙拉油?鹽巴?好像有些麻煩~
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騎著飯店租來的腳踏車去三之輪商店街的路上,遇到了超級大間的伊藤洋華堂食品館超市,決定等等回飯店時就來這裡採買。
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在超市門口有腳踏車停放處,只要停好,鎖上腳踏車鎖,就可以安心到超市內採購拉~
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在超市門口有一些野菜非常便宜,每盒只要88日圓,丸子就買了蘑菇、櫛瓜,我的晚上原本設定就想要煎牛排。
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在超市內有鮮果、蔬菜、肉品、食品等等,也有熱食, Ito Yokado是一家7-11旗下的超市,也有很多7-11便利商店的食品。
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我最期待的肉品區,正在減價,丸子選了一塊油花分佈很漂亮的高見牛,有折扣500日圓,結帳完還是要1200日元拉。
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正在煩惱等等要怎麼調味我的料理時,在調味料區發現了housefoods料理包,也是常見的調味鹽,可以料理肉品、炸雞、炒蔬菜、炒飯各種,價格不貴,每一種裡面有二小包,即使是住一個晚上,也不需要擔心浪費調味醬,也不用再帶著各種瓶瓶罐罐。

調味粉品牌:housefoods|官網
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六月還能買到草莓,當然要腦買啊,馬上就放到籃子裡。
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在超市買了牛肉、櫛瓜、蘑菇、草莓、調味粉,就準備來去結帳拉~ 回程在飯店附近的便利商店冷藏櫃甜點區買了一個可麗餅。
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蘑菇和櫛瓜都很便宜吧,繼續煩惱沒有沙拉油怎麼辦,讓我決定先煎牛排,等等牛排會有油脂跑出來,再用牛油炒蔬菜就好囉!丸子平常在家裡也很喜歡料理喔!如果你也喜歡料理的話,可以看看其他料理的文章。
延伸閱讀:丸子的美味餐桌(2019.08更新)
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料理的調理包內有二包,另外一包也可以下次用。
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煎牛排的時候不要急著翻面,就像烤肉一樣,等待牛肉的表層油脂跑出來再翻面,二面煎過以後,稍微靜置一下再切。

可以參考影片:https://youtu.be/g4lWtuvoAaI 
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接著用煎完牛肉的鍋子繼續炒蔬菜,也沒有什麼技巧可言,繼續撒上蔬菜的調味包粉就可以了。
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回飯店的路上在便利商店買了可麗餅,把切好的草莓鋪在可麗餅上,飯後甜點就完成拉!
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一個人的晚餐,非常足夠。
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這天就煎了牛排配蔬菜,達成了一直很想在日本體驗一日生活的料理樂趣。牛排當然好吃啊,超滿足~
倒是哈密瓜不怎樣,一點都不甜,跟我在北海道吃到的不一樣啊~可惡。
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不知道大家在日本公寓式飯店或民宿時,都如何準備晚餐,也歡迎您們跟我分享喔!

超市資訊

食品館三ノ輪店|官網
地址:東京都荒川区南千住一丁目9番1号
営業時間:9:00-21:00
電話番号:03-3806-1411


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