【食譜】日式冷麵 用柚子醬油做冷沾麵,夏天這樣吃清爽又低熱量!

這次想要來跟大家分享日式水冷麵做法,麵條只要下鍋煮二分鐘,起鍋後一定要沖冷水再泡冰水,麵條就會有彈性也不會黏在一起,把麵條做成一球一球的,就可以直接沾柚子醬油,搭配蘿蔔泥、青蔥是很簡單的做法,一起來看看分享吧!

【食譜】日式冷麵 用柚子醬油做冷沾麵,夏天這樣吃清爽又低熱量! @Maruko與美食有個約會

【食譜】日式冷麵 用柚子醬油做冷沾麵,夏天這樣吃清爽又低熱量! @Maruko與美食有個約會

  • 讚岐之夢烏龍麵(寬麵)
  • 小豆島手延素麵 (本次食譜使用)
  • 讚岐烏龍麵(角麵)
  • 讚岐烏龍麵(圓麵)

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包裝袋後面都有煮法和中文說明。

食材準備及做法

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  • 小豆島手延素麵1把
  • 蘿蔔泥10g
  • 柚子醬油 10g (日本旭食品 柚子醋 柚子醋醬油 大阪名物,在大阪地區的超市買的,在進口超市可以找到類似的)
  • 開水40cc
  • 蔥花適量

做法

  1. 煮一鍋開水,滾後把麵條放入煮2分鐘,撈出後瀝乾、沖冷水再泡入冰水中備用。
  2. 把蘿蔔用蘑泥器蘑成泥狀,把蘿蔔泥放在手心上用力捏去除多餘的水分備用。
  3. 把開水與柚子醬油混合均勻。
  4. 接著把麵條用筷子捲起來放在盤子上,即完成。

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醬油蠻重的,很容易就會讓行李爆表!

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蘿蔔泥可以增加沾麵醬的清爽度。

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另外可以準備柚子胡椒、七味粉、海苔。

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把煮好的麵條沖洗後再泡冰水。

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接著用筷子尾端把麵條捲起來。

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放入盤子中就可以成一球一球,吃的時候直接夾一球,也不會黏在一起。

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素麵是比較細的麵條,煮的時間快,沖洗後的麵條在泡冷水會讓麵條更有彈性,沾著柚子醬油一起吃超級清爽,下次就這樣試試看吧!

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