這次要來分享番茄燉牛肚的作法,番茄燉牛肚是義大利的平民小吃,外國人也是會吃內臟。在當地會將牛肚用大量的蔬菜熬煮,放在麵包內,有如漢堡般再淋上醬汁,是常見的街邊美食,利用萬用鍋可以縮短料理的時間,不用1小時就能將牛肚滷到軟透,一起來看看這道料理的做法吧!
西式燉牛肚食材準備及做法 (3-4人份)
- 澳洲蜂巢牛肚 400g
- 西洋芹 230g
- 紅蘿蔔1條(160g)
- 洋蔥半顆(190g)
- 厚培根100g
- 番茄泥罐頭1罐(300g)
- 雞高湯300cc
- 油封番茄 80g (做法:可參考前次食譜)
- 裝飾:帕瑪森起司乾酪適量、半熟麵包2個
- 調味醬:中濃醬2大匙(30g)、番茄醬2大匙(30g)、綜合香料1小匙、月桂葉2片
- 牛肚去腥處理:青蔥1跟、薑片3-4片、米酒1大匙(15cc)
做法
- 將蜂巢牛肚充分洗乾淨,放進冷水中,加入薑片、米酒、青蔥,煮滾後,再煮5分鐘,取出備用。
- 將洋蔥、蘿蔔、西洋芹切塊,分別放到食物攪拌機中攪碎,備用。
- 將厚培根切塊,備用。
- 把蔬菜及厚培根與油封番茄放到不鏽鋼球形內鍋中。
- 選擇特殊行程爆炒煎烤,延長烹調時間至10分鐘,將食材拌炒3分鐘。
- 將半個牛肚切片,放入不鏽鋼球形內鍋中。
- 依序加入高湯、整顆番茄罐頭、調味醬,繼續煮3分鐘至滾。
- 蓋上鍋蓋上鎖,選擇增壓快煮中的牛/羊-羊肉爐行程,時間延長至45分鐘,按下開始鍵。
- 取出後,即完成。
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西式牛肚的做法,將牛肚洗乾淨後,需要進行去腥的步驟。將牛肚去腥的做法,可以加入少量的白酒與牛肚從冷水開始煮至滾,重複3-4次。如果還是覺得味道很重,我使用了台灣人最常用的去腥方法。用青蔥、薑片、米酒,果然只要一次,牛肚的腥味就減少很多,接著就取出放涼,這次使用到一半的牛肚,剩下另一半可以再做其他的料理。
接著把所有的蔬菜分別放到食物攪碎機中,將食材攪碎,保留稍微塊狀的形狀,厚培根也切成塊,我使用到厚培根是要增加料理的香氣,通常會加入牛高湯或牛骨醬汁,加入厚培根也是可以。
在特福鮮呼吸智能萬用鍋的面板,先選擇特殊行程爆炒煎烤,將時間延長增加至10分鐘,按下啟動鍵,再開啟鍋蓋,就可以把食材放進去。
油封番茄可以增加料理的香氣,把事先做好的油封番茄一起放入拌炒。
依照食材的分量,約2-3分鐘就可以感受到食材在加熱,鍋身不會感覺到熱氣,夏天使用烹煮就不會滿頭大汗。
接著就可以把放涼的牛肚切塊放入。
最後就可以加入高湯、整顆番茄罐頭、調味醬。
蓋上上蓋,上鎖後就可以選擇增加快煮。如果操作步驟錯誤,機器都會發出嗶嗶嗶的聲音,來提醒你要糾正使用設定。
接著選擇增壓快煮按鈕,讓功能鍵跳至牛/羊-羊肉爐模式,烹調時間延長至45分鐘,再按下啟動鍵。壓力調節的智能設定是60,最高可以選擇70,讓肉質可以更快軟嫩。
透過加溫、升壓、鮮呼吸時,就是開始烹調的時間,鮮呼吸每分鐘會釋放2次蒸氣,就好像食材在呼吸般,但是要注意不要靠近上方的蒸氣孔,也不要用手碰觸,排壓會在烹調結束後自動排出蒸氣,全程會自動完成。
開蓋的時候也要特別小心,如果喜歡更軟嫩的牛肚,可以利用保溫的方式浸泡30分鐘,不需要一直烹煮烹煮。
加入帕馬森起司,就可以開動拉!
西式燉番茄牛肚的做法在當地會搭配麵包,把牛肚切片放在麵包上,麵包再沾上醬汁,是路邊小吃經常見的做法,在台灣比較常出現在義式餐廳,自己動手做也超級容易,只需要特福鮮呼吸智能萬用鍋就能搞定。
經過增壓快煮,讓食材完全融合在一起,牛肚非常軟嫩,不緊能搭配麵包,也可以拌飯、義大利麵都很適合。
在增壓快煮預設的時間是30分鐘,最長可增加至59分鐘,有別於中式的燉牛肚,風味更清爽,能搭配麵包一起吃,充滿香氣的西式燉牛肚還可以搭配馬鈴薯泥。
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