上班族必看!15家台北外送便當推薦大集合,這次推薦了台北地區好吃的雞腿飯、排骨飯、燒臘飯、南京板鴨等特色便當,是上班族可以參考的午餐便當,有外送服務、更是會議便當的好選擇。
📝 文章目錄
- 中正區:金家飯捲、黑滷滷肉飯、華王排骨、九記燒臘、郝家食堂、鄭記豬腳飯、名廚什錦麵、吳記南京板鴨、文慶雞、以爾雪韓食堂、bb.q chicken、享鴨、包豬婆刈包
- 萬華區:瞞著爹、信本家燒肉丼、金銘雞腿魯肉飯、夫妻飯莊、一級排骨、金園排骨、肉次方燒肉放題
- 大安區:Wa Curry Pasta印度咖哩、百品精緻烤肉餐盒、東門鴨莊、強記港式小館、蜂鳥食堂、指有雞飯、鳳城燒臘
- 中山區:九記何燒臘、赤峰雞肉町、和牛涮、丰禾台式小館
- 松山區:甘擔廚房、杉沙拉、兄弟飯店(菊花廳)、慶城街海南雞飯、
- 信義區:富春雞肉、香檳燒臘、瑞記海南雞飯、美墨炸雞(微風南山)、君悅排骨
- 大同區:美墨炸雞、
- 新北市:小樂精緻麵食館(新店區)


- 店名:富春雞肉
- 地址:台北市信義區吳興街69號
- 營業時間:10:30-14:00;16:30-19:30
- 電話:0909049342
- 推薦:百斬雞肉飯、舒肥雞胸飯、無骨雞腿飯
- 食記:https://maruko.tw/chicken-box.html

- 店名:金園排骨(萬年店)
- 地址:台北市萬華區西寧南路70號B1
- 營業時間:11:00-21:00
- 電話:02-23819797
- 推薦:排骨飯
- 食記:https://maruko.tw/taiwanese-style.html
君悅排骨
君悅排骨對很多人來說是以貴聞名的排骨飯,卻是很多商業人士、貴族喜愛的排骨飯便當,相當於排骨便當界的鼎泰豐,雖然價格偏高,排骨絕對實在,肉厚醃料又特別足,撇開不起眼的配菜,單點排骨是很不錯的選擇
- 店名:君悅排骨(信義直營店)
- 地址:台北市中正區信義路二段285號
- 營業時間:10:45-20:30
- 電話:02-23929997
- 外送平台:ubereat.com
- 推薦:排骨酸菜飯
- 內用、外帶價格參考:排骨飯酸菜飯 170、雞腿酸菜飯 190
- 食記參考:https://maruko.tw/pork-box.html

- 店名:Wa Curry Pasta印度咖哩
- 地址:臺北市大安區杭州南路二段55號(南門市場2樓D08號攤)
- 電話:0981-658-559
- 營業:11:00-19:00(週一休)
- 推薦:泰北椒麻雞飯
- 食記:https://maruko.tw/wa-curry.html
金家飯捲是一家由韓國人經營的店,店內空間不大,外帶的人居多,一開店就相當受歡迎,每到營業時間,就聚集了很多喜歡韓國料理的人,價格不貴,一個人也可以吃。
- 店名:金家飯捲
- 地址:台北市中正區金門街2-3號
- 營業時間:11:00-14:00;17:00-20:00 (週日公休)
- 電話:0903625377
- 文章:https://maruko.tw/sotok-sotok.html
小樂精緻麵食館位於新北市新店區寶橋路,鄰近七張捷運站,出自鼎泰豐師傅,店內最受歡迎的就是排骨蛋炒飯、原盅雞湯,全日營業,現點現做、價格實惠,在民權店連鼎泰豐上班的師傅也經常來光顧。
- 店家資訊:小樂精緻麵食館
- 地址:新北市新店區寶橋路67號
- 營業時間:11:30-20-30
- 電話: 02-29103237
- 文章:https://maruko.tw/2020-10-30.html
瞞著爹位於台北萬華區武昌街二段,是瞞著爹壽司丼的其中門市之一,是一家很受歡迎的壽司生魚丼餐廳,也有居酒屋,瞞著爹外送在家吃,只要250元就可以在家吃到,久聞瞞著爹響亮的名聲,用餐時間總是一位難求,透過外送就可以在家吃,是一個不錯的選擇,而且新鮮度還是蠻不錯的
- 店名:瞞著爹
- 地址:台北市中正區武昌路二段82巷2弄1樓
- 營業時間:11:30-14:30;17:00-21:30
- 電話:02-77286588#205
- 文章:https://maruko.tw/sushi-dad.html

這家位於台北大安路上的百品烤肉飯,營業已經30年以上,店內主打正宗炭烤的烤肉飯,網友說碳烤雞腿更勝於烤肉飯,不只如此,不愛吃飯的人也可以選擇麵,是南部口味的肉燥意麵,還有三樣配菜、烤雞腿,可以一次滿足,
- 店名:百品精緻烤肉盒餐
- 地址:台北市大安路一段242號
- 營業時間:10:30–14:00, 16:30–20:00 (週日公休)
- 電話:02-27000029
- 食記參考:https://maruko.tw/bbq-rice.html
店家|黑滷魯肉飯
地址|台北市中正區汀州路二段238號
營業|10:30–14:00, 16:30–20:00(週六公休)
電話|02-23660707
交通|台北中和新蘆線-古亭捷運站2號出口步行5分鐘
推薦|炸雞腿飯、排骨飯、菜飯便當
文章|https://reurl.cc/mnnlX9
夫妻飯莊在南機場夜市裡的排隊便當店
在南機場夜市內夫妻飯莊便當店,排隊人潮很誇裝,不就便當店嗎?才剛開始營業五點多就開始在排隊,這家便當店生意為何會這麼好,當我吃過以後才知道,價格很實在、給料又超大方。
店家|夫妻飯莊
地址|台北市中正區中華路二段313巷19號
營業時間|11:30–14:00, 17:30–20:00 (週四公休)
電話|無
推薦|三拼主菜+全配菜
文章|https://maruko.tw/2020-07-24.html
甘擔廚房|星級主廚便當-坦都里香料雞、孜然骰子豬推薦
訂購|官網、粉專
推薦|坦都里香料雞餐、孜然骰子豬餐
文章|https://reurl.cc/D6ya0O
杉沙拉 在台北遇見最美的外帶沙拉 法式配料 清爽醬汁更有特色
杉SHAN 沙拉 台北松山店位於南京東路五段近東興路的巷內,鄰近捷運松山新店線的南京三民站。杉SHAN 沙拉是一家來自台中 HUN餐飲集團旗下的新品牌,主打清爽無負擔的沙拉。跳脫於傳統對沙拉的印象,以法式的烹調手法運用香料、選用小農蔬果、節合低GI的義大利冷麵與南洋風味河粉,一份沙拉至少可以吃到六種以上的蔬菜水果,加入了麵食更有飽足感,搭配主廚自製的醬料,清爽沒有負擔,風味更是多層次,主要以外帶為主,店內以森林系的空間為主軸,是沙拉界的愛馬仕,新潮外帶沙拉。
- 店名:杉SHAN (台北松山店)
- 地址:台北市松山區南京東路五段250巷11號之1
- 營業時間:11:00-16:00;17:00-19:30
- 電話:02-27488555
- 交通:捷運松山新店線南京三民站3號出口步行400公尺
- 食記參考:https://maruko.tw/salad.html
鳳城燒臘粵菜位於台北新生南路三段鄰近台灣大學與捷運公館站,是學區週邊很有名的40年老店,燒臘便當更是陪伴台大人長大的店,店內有提供熱茶,環境陳設很懷舊,用餐時間總是一位難求。
- 店名:鳳城燒臘
- 地址:台北市大安區新生南路三段58之3號
- 營業時間:11:00-20:00
- 電話:02-23433772
- 食記:https://maruko.tw/roasted-meat.html
東門鴨莊 東門市場30年老字號 油蔥自己加 商業特餐便當一次滿足還有肉量可加倍
東門鴨莊是位於東門市場旁,是一家廣式燒臘便當店,有外賣的臘味香腸,也有外賣店當,店內有幾張桌子也可以內用,外帶人潮可是絡繹不絕,是東門捷運站附近的30年老字號的便當店。
- 東門鴨莊 (中正總店)
- 地址:台北市中正區金山南路一段134號
- 電話:02-23218877
- 營業時間:11:00-20:00
- 交通:台北捷運淡水信義線或中和蘆洲線東門捷運站出口步行5min
- 文章:https://maruko.tw/2017-01-blog-post.html
- 店名:香濱燒臘
- 地址:台北市信義區和平東路三段293號
- 營業時間:10:30-13:30;16:30-20:30 (週三公休)
- 電話:02-27393205
- 其他:近文湖線麟光站
店家|赤崁樓便當 (用地都更,暫時歇業)
地址|台北市大安區四維路170巷13號
營業|02-27541882
電話|11:00–14:00, 17:00–20:00(星期日休)
交通|科技大樓站步行5分鐘
推薦|梅林排骨飯
文章|https://reurl.cc/rxxLj1
太二食堂|搭摩天輪旋轉的香烤雞腿便當
太二食堂是一家位於南機場夜市週邊便當店,鄰近青年公園,地址就在中華路二段305巷的大馬路上,主打安心、健康、好味道,店內有一台復古的紅外線烤爐,營業時間會擺滿了烤雞腿,大部份的人都會像我一樣,忍不住被香味吸引過去,外皮烤的油亮、逼出了油脂,醬香入味軟嫩,是店內最熱賣的招牌烤雞腿便當,配菜清爽,烤雞腿數量非常有限,晚來就買不到。
店名|太二食堂便當
地址|台北市萬華區中華路二段305巷2號
電話|02-23030000
營業時間|11:00-20:00 (週日公休)
交通|南機場公寓巴士站下車,走路1分鐘
文章|https://maruko.tw/boxed-lunch.html
一級排骨是位於西門町商圈,成都路巷子裡的台式便當店,是西門町商圈的在地的美食,中午想要飽餐一頓,走進巷子裡有許多老店,一級排骨是排骨飯中式便當,外帶便宜20元,就買了二個外帶便當回家享受,是不錯的選擇,菜色數十年如一日,豆干、酸菜、高麗菜,肉排才是重點,顏色很深,有咬勁,炸粉硬一些,不是超級好吃,是吃過就好,在萬年大樓有一家店名為店小二更讓我喜歡!
店家| 一級排骨
地址| 台北市萬華區成都路27巷11號B1
營業| 10:00-21:00
電話| 02-23719739
交通| 台北捷運板南線-西門捷運站步行10分鐘
推薦| 排骨飯
文章|https://maruko.tw/2019-06-6.html
在地40年老店,招牌炸排骨厚實又大塊,最懂你的排骨飯便當
華王排骨是台北古亭捷運站週邊營業40年以上的在地便當店,位於在重慶南路的中正橋下,是外賣便當排骨老字號,被評為平價版的東一排骨、君悅排骨,價格稍微親民些,用料很有誠意,尤其是厚實的排骨搭配3樣配菜、滷蛋、經典辣蘿蔔乾,是附近居民從小吃到大的老店,最近重新裝潢過,2022年價格稍漲些,但仍然還是有一定的水準,上班族開會時的台北市內會議便當選擇之一,外帶生意相當好,二份以上就送,是附近小家庭或小公司的好選擇之一。
- 店家資訊:華王排骨店
- 地址:台北市重慶南路三段83號1樓
- 營業時間:10:30–14:30, 17:00–21:00
- 電話: 02-23672511
- 價格:排骨飯100、雞排飯、蝦排飯、控肉飯各 100、雞腿飯120、牛腩飯110
更多相關美食延伸閱讀:華王排骨店
位於濟南路上的九記燒臘是學區附近的人氣燒臘便當,未營業時間時,店員包便當的速度也沒停過,電話響不停,我們在店內就欣賞了這樣有趣的場景,店內有免費的白飯、醬汁、青草茶,鴨腿烤得特別香、燒肉和叉燒的美味度不在話下,配菜也表現不錯。
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店家| 九記燒臘
地址| 台北市中正區濟南路二段61-1號
營業| 11:00-14:00;16:30-19:45(週日休)
電話| 02-23418333
交通|台北捷運板南線-忠孝新生站步行3分鐘
推薦|鴨腿飯、叉燒燒肉便當
文章|https://maruko.tw/2018-09-28.html
更多相關美食延伸閱讀:強記港式小館 、九記何燒臘
九記何燒臘是位於吉林路美食商圈的燒臘便當,店內有燒臘飯、廣東炒麵、炒飯類、粥品、燒臘拼盤等等,和一般燒臘店最大的差別是用餐環境還不錯,有茶餐廳風格的燒臘店,丸子很推薦鴨腿飯、燒肉,外帶便當盒相當有特色,動漫迷會為了便當盒來買。
菊花廳日本料理是位於兄弟飯店地下一樓的餐廳,是一家日本料理店,內行人都知道這裡有外賣的日式和風便當,只要一到用餐時間,就會有客人來外帶便當,最低只要140元起,主打清爽不油膩的關西風便當,共有6種選擇,還有一個隱藏版,以前開會的時候吃過一次,過了幾年小漲20元,還是那個老味道,很推薦給附近的上班族或經常在開會的上班族,會議便當很適合選這家,看起來有些老派,不過印著兄弟飯店的招牌絕對氣派。
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- 店名:兄弟飯店(菊花廳-日本料理)
- 地址:台北市松山區南京東路三段255號
- 營業時間:11:00~14:30 /17:00~22:00
- 電話:(02)2712-3456 轉 菊花廳
- 價格:140-350元
- 文章:https://maruko.tw/japanese-style.html
蜂鳥食堂|不一樣的商業午餐便當
蜂鳥食堂是以線上或APP訂購的便利午餐便當,很適合時下忙碌的上班族的午餐時光、公司開會、活動舉辦的會議便當,有營業據點,也有外送服務,便當種類多變化、營養均衡、大方美觀是很不錯的選擇。
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店家|HummingFood 蜂鳥食堂
地址|台北市四維路170巷38號
營業|中午時間
電話|前一日線上訂購
交通|請參考官網
推薦|菜色多樣化
文章|https://reurl.cc/O11GW7
郝家食堂|蒜味燒雞飯一吃過就難忘
吃膩了一般的便當店,郝家食堂是不錯的選擇,有蒜味燒雞、蔥燒牛腩、紹興悶雞、鐵板魷魚,搭配二種青菜、湯品,有如簡餐的豐富食堂,是中正紀念堂週邊有特色的便當店。
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店家|郝家食堂
地址|台北市中正區寧波西街68號
營業|11:00–14:00, 17:00–20:00(週日休)
電話|02-23968428
交通|台北捷運淡水信義線-中正紀念堂站2號出口步行5分鐘
推薦|蒜味燒雞飯
文章|https://reurl.cc/R44qrn
鄭記豬腳飯|二代傳承60年老味道豬腳肉飯
鄭記豬腳是北門站週邊的老字號便當,從中午營業到晚上,店內只有腿庫飯、控肉飯、虱目魚飯三種便當,醬汁的顏色很深,味道死鹹,二個人吃得津津有味,這就是台灣味啊!
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店家|鄭記豬腳
地址|台北市中正區延平南路22號
營業|11:00-20:00(週日公休)
電話|02-23711366
交通|台北捷運松山新店線-北門站步行5分鐘
推薦|腿庫飯、控肉飯
文章|https://maruko.tw/2018-10-13.html
名廚什錦麵|萬華原麗珠什錦麵
你也跟我一樣想念麗珠什錦麵的排骨飯嗎?在原店址重新開業的名廚什錦麵由前老闆娘傳授的味道,還有就員工在店裡,排骨的味道蠻像的,如果再軟一些,就更好,的確有麗珠什錦麵的影子,老店吃的是回憶,場景依舊,至少不需要等上好幾個小時。
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店家|名廚什錦麵
地址|台北市萬華區興寧街48號
營業|11:00-21:00(周一休)
電話|02-23086530
交通|台北捷運板南線-萬華站步行5分鐘
推薦|排骨飯、什錦麵
文章|https://maruko.tw/2019-08-18.html
吳記南京板鴨(原李嘉興板鴨)|鹽水鴨便當羅斯福路板鴨老店
南京板鴨是年節熱門的排隊名店,店內有鹽滷的小菜、便當,可以單點切滷味、鹽水鴨、烤雞,也有外賣便當,店內沒有內用區,只能外帶,三寶飯拼盤非常特別,有豬腳、牛腱、油雞,小菜也特別清爽,是很不一樣的三寶飯便當。
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店家|吳記南京板鴨(原李嘉興板鴨)
地址|台北市中正區羅斯福路二段44號
營業|10:00-20:00 (便當供應時間:11:00-19:30)
電話|02-23560668
交通|台北捷運中和新蘆線-古亭站7號出口步行2分鐘
推薦|鹽水鴨便當、三寶飯
文章|https://maruko.tw/2017-10-duck.html
瑞記海南雞飯|黃皮海南雞飯香嫩海南雞三種沾醬超道地
店名|瑞記海南油雞飯
地址|台北市信義區永吉路30巷145號
電話|02-87873366
營業|11:30-14:30 ; 17:30-21:30
交通|台北捷運板南線-市府站1號出口步行8分鐘
推薦|海南雞飯、薑黃飯
文章|https://reurl.cc/pdd3Yb
更多相關美食延伸閱讀:指有雞飯 、慶城街海南雞飯
- 店名:和牛涮 日式鍋物放題 (台北林森店)
- 地址:台北市中山區林森北路258號2樓
- 營業時間:週一至週四、週日 11:30-23:30(最後收客時間21:30) ; 週末至02:00 (最後收客時間00:00)
- 電話:02-25625657
- 文章:https://maruko.tw/wagyu.html
德州美墨炸雞/免出門與內用同步菜單,炸雞送到家/台北外帶外送炸雞
下次聚餐就挑這個!我個人覺得外送能和在店內點到一樣的組合真的很優秀,而且除了外送費以外,和內用菜單的價格也是相同的,唯一的缺點就是美墨點心盒分量太多,在盒子內悶住,薯條偏軟,美式炸雞表現最好,和在店內吃起來沒有太大的差別,以後下雨天真的可以靠外送來解決晚餐了。尤其這是丸子在台北市內最愛的炸雞店啊!很推薦大家想吃炸雞的時候,又有一個選擇。
店名:德州美墨炸雞 (京站店)
地址:台北市承德路一段1號B2
營業時間:11:00-21:30
電話:02-25521779
文章:https://maruko.tw/texas-style.html
分店:京站店、天母店
菜單:https://www.rangers.com.tw/menu/
官網:https://www.rangers.com.tw/
粉絲團:https://www.facebook.com/rangersfriedchicken/
店家資訊:九記何燒臘
地址:台北市中山區吉林路124號
營業時間:11:00–14:15, 17:00–20:00
電話:02 2563 7692
延伸閱讀:燒臘來襲便當盒好威|推鴨腿飯
店家資訊:以雪爾韓食堂
地址:台北市中正區南海路2巷14號
營業時間:9:30-19:45
電話:02-23962247;0952125907
交通:台北捷運中正紀念堂站2號出口,金峰滷肉飯旁巷子內直走到底右轉即抵達。
延伸閱讀:一個人也能吃的百元韓式風味小館(有外賣韓式小菜)
店家資訊:德州美墨炸雞(微風南山店)
地址:台北市信義區松智路17號B2
交通:台北101世貿站
延伸閱讀:https://maruko.tw/2019-04-17.html
店家資訊:好味燒臘
地址:台北市中正區懷寧街17之3號
交通:台北車站週邊
店家資訊:梁社漢排骨-忠孝東店
地址:台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄4號
交通:忠孝敦化站
店家資訊:鬍鬚張-東門店|官網
地址:台北市大安區金山南路二段18號
店家資訊:金仙魚丸
地址:台北市大同區南京西路233巷19號
營業時間:6:00-20:00
午餐盒韓式便當|韓國專門鐵盤烤肉便當盒
在信義區永吉路30巷內,用韓式午餐鐵盤供應韓國便當午餐盒,韓國烤肉配上泡菜、涼拌菜,有如迷你的韓式定食,好看又好吃。
店家|午餐盒 (目前暫停營業)
地址|台北市信義區永吉路30巷102弄11號
營業|10:00-20:00(六、日休)
電話|02-27655321
交通|台北捷運板南線-市府站1號出口步行5分鐘
推薦|韓式蜜醬牛五花飯
文章|https://maruko.tw/2018-10-15.html
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